Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Ноябрь... Похолодало... - (0)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57240
Комментариев: 399860
Написано: 804645

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(56), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(268), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(31), Ода травам(48), Лечение упражнениями(769), Комплексное очищение организма.(38), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(32), ЗРЕНИЕ(106), Здоровье суставов(229), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(46), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(120), Здоровье зубов(56), Здоровье волос(34), Здоровье (1376), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(83), Акупунктура, акупрессура(205)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1495), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(812), цветы(579), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1219), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(202), тесты(119), Стройная фигура(231), стихи(7323), советы врача, диеты, рецепты долголетия(790), Своими руками(515), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(478), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(545), природа(538), Православие,вера, православные молитвы(184), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(4125), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(589), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(159), искусство(3793), интересное о разном(4363), здоровое питание(7790), живопись(7894), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(997), «Вкусные рецепты для здоровья»(487)
Нравится

Что нужно знать про обмен веществ?

Дневник
Среда, 07 Июня 2017 г. 11:32 + в цитатник

alt="Что нужно знать про обмен веществ?"/2835299__1_ (700x393, 123Kb)

Многие люди хотят похудеть, но у них ничего не получается. Причина – в нарушении обмена веществ. Как можно объяснить то, что некоторые люди едят часто и много, а при этом остаются худенькими. Другие и есть боятся, а всё откладывается в жир. Просто одни люди бывают с повышенным, или ускоренным обменом веществ, а у других он замедлен. 
• Причина замедления обмена веществ может быть в заболевании органов пищеварения или любых других органов, так или иначе участвующих в обмене веществ.
• Причина замедления обмена веществ может быть в гормональном сбое, вызванном возрастными изменениями или приёмом гормональных препаратов. И в том и в другом случае метаболизм замедляется и человек набирает вес.
Нужно понять, что для того, чтобы быть в форме, нужно управлять своим метаболизмом (обменом веществ) ускорять его или замедлять при необходимости.
Ускорять обмен веществ можно разными способами, один из них и самый верный, это набор мышечной массы, который даётся только путём тренировок. Дело в том, что мышцы расходуют очень много калорий, и этим ускоряют метаболизм.
Другим способом ускорения метаболизма является поддержание нормального уровня сахара в крови. При повышении уровня сахара метаболизм замедляется, нарушается обмен веществ.
Оптимальным способом ускорения метаболизма является хороший сон продолжительностью не менее восьми часов. У выспавшегося человека и энергии больше, и делать он сможет гораздо больше. У таких людей энергия через край, метаболизм ускоряется.
Ускорить обмен веществ может достаточное количество воды в организме. Вода обеспечивает доставку питательных веществ к тканям и органам. Вода увлажняет наши слизистые и необходима для суставов. Вода очищает почки и печень, снижает нагрузку в очистительных процессах. Вода выводит шлаки и токсины. Вода регулирует температуру нашего тела. Вода препятствует возникновению запоров. Вода помогает преобразовывать съеденную пищу в энергию. Больше, чем вода ничто не может ускорить метаболизм, разве что непрерывные тренировки. Надо иметь в виду, что избыток воды в организме может привести к увеличению веса, ухудшению самочувствия, появлению отёков и подъёму давления.  Каждому человеку необходимо выпивать в сутки 30 мл воды на килограмм веса. Это средняя цифра, для каждого она должна быть рассчитана индивидуально, в соответствии с конституцией и имеющимися заболеваниями.
 

alt="Что нужно знать про обмен веществ?"/2835299_Chto_nyjno_znat_pro_obmen_veshestv (640x377, 29Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Когда и сколько нужно пить воды?

Дневник
Вторник, 06 Июня 2017 г. 15:11 + в цитатник

alt="Когда и сколько нужно пить воды?"/2835299__3_ (700x343, 143Kb)

Принято считать, что чем больше пьёшь воды – тем лучше! Однако, много воды – это большая нагрузка на почки, поэтому врачи считают, что достаточно выпивать около двух литров воды в день. Если подумать хорошенько, то это совсем немного. Но это сверх того, что Вы получаете с чаем, компотом, супом. Речь идёт о чистой воде, которая участвует в наших обменных процессах, которая способствует правильному пищеварению и активному расщеплению жиров. Как правильно пить воду?
• Утром, натощак, вы выпиваете 1-2 стакана чистой воды для того, чтобы запустить работу всех внутренних органов.
• Перед каждой едой за полчаса Вы выпиваете 1 стакан воды для того, чтобы ускорить переваривание пищи. Не после еды, а до!
• Перед тем, как принимать ванну Вы выпиваете стакан воды для того, чтобы усилить процесс потоотделения. Усилится процесс потоотделения, а это поможет вывести токсины и шлаки из организма.
• Перед сном выпиваете стакан воды для того, чтобы предотвратить судороги по ночам.
Надеюсь, это поможет Вам выпивать столько воды, сколько требует ваш организм. Если пить не хочется – не пейте, но вода необходима Вам для нормального обмена веществ!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Техника точечного массажа ШИАЦУ на лице.

Дневник
Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:35 + в цитатник

alt="Техника точечного массажа ШИАЦУ на лице."/2835299_Tehnika_tochechnogo_massaja_ShIACY_na_lice (700x443, 91Kb)

 
1. Когда вы отыскали нужную расслабляющую точку на голове и лице для устранения того, что вас беспокоит, необходимо делать легкие надавливания (около 30 с), – таким способом улучшится местное кровообращение.
2. Затем сделайте массаж, пытаясь не причинить боли: произведите 9 вращений по часовой стрелке и 9 – против.
3. Длительность одного давления во время массажа шиацу:
для оздоровления будет достаточно 5-7 с;
давление на точку, расположенную на шее не больше 3 с;
купируют болевые ощущения давлением до 2-5-10 минут.
Во время проведения точечного массажа шиацу, следует правильно выбирать и сочетать пальцы руки. Для легкого надавливания подойдет указательный или средний палец, для среднего – большой палец или второй и третий вместе, для более интенсивного воздействия – большие пальцы, три пальца или ладонь.
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Точечный массаж для улучшения зрения

Дневник
Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:17 + в цитатник

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ (700x525, 154Kb)

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости. Как проводить массаж глазных век?
• Сначала разотрите ладони друг о друга, чтобы согреть их.
• Потрите пальцами виски 10 раз вверх-вниз.
• Возьмитесь за мочки ушей, потяните их в стороны 10-15 раз.
• Закройте глаза. Положите указательные пальцы на глазницы, делайте вращательные движения по часовой стрелке, потом против часовой стрелки по 5-7 раз в каждую сторону.
• Сожмите руки в кулаки. Потрите глаза, будто хотите спать в течение 30-40 секунд мягко, но достаточно сильно.
• Массаж вокруг глаз делаем подушечками пальцев, поглаживая, постукивая, точки вокруг глаз по часовой стрелке, потом в обратную сторону, при этом не растягивая кожу вокруг глаз. Проходим так каждый сантиметр, не спеша.
Если Вы к этому простому массажу, проводимому регулярно, добавите ещё и компрессы для глаз с липовым цветом или отваром ромашки, или чая, то ваши глазки скажут Вам СПАСИБО, в этом можете не сомневаться.
Массаж глазных яблок можно проводить и двумя пальцами сразу, средним и указательным при этом добавьте ещё поглаживание, вибрацию и разминание, очень легко без нажима.
При выполнении точечного массажа, выполняемого с целью профилактики, можно задействовать точки, о которых написано ниже, это глазные точки. Надавливать на них можно только подушечками пальцев. При лечении заболеваний глаз, массаж проводится 3-4 раза в день, при этом надавливание на точки проводится с большим усилием, но без причинения болевых ощущений. Будьте внимательны к своему здоровью, при малейшем недомогании обращайтесь к врачу.
 

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ_GLAz (700x455, 48Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Симптомы наличия паразитов в волосах человека

Дневник
Понедельник, 05 Июня 2017 г. 11:43 + в цитатник

alt="Симптомы наличия паразитов в волосах человека"/2835299_Simptomi_nalichiya_parazitov_v_volosah_cheloveka (700x393, 127Kb)

2835299_Simptomi_nalichiya_parazitov_v_volosah_cheloveka1 (383x482, 147Kb)От самых разных людей можно услышать, что у них никогда не было и нет паразитов, что они ведут такой образ жизни, при котором заражении паразитами в принципе невозможно. О! Как они ошибаются! Сегодня заразиться паразитами можно в любую минуту, практически везде. Если у Вас дома живут животные – это первый путь заражения. Если в доме есть дети – это второй путь заражения, ведь дети играют со сверстниками, паразиты могут передаться от них, в песочнице их можно подхватить в считанные минуты. Третий путь заражения – через воду. С этим спорить не будет никто, что не всегда Вы пьете кипячёную воду или из кристально чистой посуды.
Так какие же паразиты могут жить у нас в волосах?
Под паразитами понимают не буквально глистов, а целое сообщество, которое может поселиться в наших волосах: бактерии, вши, клещи, грибок, простейшие и прочие твари. В первую очередь это клещи! Те, которые живут у нас в подушках, например, Или те, которые мы  приносим из леса, с прогулок. В волосах может быть лишай, блохи или вши. Сегодня это достаточно распространённые заболевания. Хоть жить мы стали намного лучше, чем раньше, и в каждом доме есть и моющие средств, и мыло, тем не менее, эти заболевания отнюдь не редкость, тем более в летнее время года. Вши, чаще всего, живут в шерсти животных, но охотно поселяются в волосах человека! Первое, что страдает у нас – это иммунная система, а выпадение волос становится едва ли не первым признаком того, что в нашем организме появились непрошенные гости – паразиты.
Признаки появления паразитов в волосах.
• Ощущение сильного зуда. Вы начинаете расчёсывать кожу головы, она травмируется, появляются расчёсы до крови.
• На коже головы образуются гнойнички, иногда и фурункулы.
• На поражённой части головы иногда появляются пигментные пятна или покраснения, изменяется структура кожного покрова.
Эти симптомы могут проявляться постоянно и усиливаются ночью, очень неприятные ощущения, при которых даже из глаз появляются пенистые выделения. Замечают паразитов, как правило, только при выпадении волос. Тогда обращаются к врачу, и он обнаруживает паразитов. Назначая лечение, врач, как правило, учитывает индивидуальные особенности пациента, возраст, сопутствующие заболевания. В качестве лечения он иногда назначает фенасал, 2 грамма которого при применении разводится в стакане воды с половиной ложки гидрокарбоната натрия и выпивают перед ужином, если не назначено другого.
Кроме того, хорошо помогает укрепление иммунной системы, приём витаминных препаратов, полноценное питание, ванночки для волос из листьев НИМА, ополаскивание волос отваром лаврового листа, череды и крапивы. Нужно быть осторожными и в быту и на природе. Не надо бояться паразитов, надо учиться бороться с ними!
 

alt="Симптомы наличия паразитов в волосах человека"/2835299_popadanie_parizitov_v_nash_organizm (700x345, 104Kb)

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 13 - Выпрямление волос народными средствами
Часть 14 - Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос
Часть 15 - Симптомы наличия паразитов в волосах человека
Часть 16 - Зверобой для волос и техника проведения массажа волос
Часть 17 - Маски для волос с алоэ: польза и применение
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?


Метки:  
Нравится

Что такое цитварное семя и го применение

Дневник
Понедельник, 05 Июня 2017 г. 10:41 + в цитатник

alt="Что такое цитварное семя и го применение"/2835299_ (700x468, 366Kb)

Цитварное семя – это нераспустившиеся корзиночки цитварной полыни, которая  происходит родом из Средней Азии и является прекрасным народным средством от паразитов. Кроме того, что оно используется в борьбе с паразитами, оно применяется и для улучшения обменных процессов, улучшения аппетита, как любая горечь; способствует снятию нервной возбудимости, помогает от цистита, лечит от астении, снимает хроническую усталость и полезна при малокровии.
Полынь растение, известное всем. Это лекарственное растение, которое растёт у нас под ногами. Перед применением трава высушивается, поскольку полынь – это ядовитое растение, то и обращаться с ним нужно очень осторожно, а хранить в недоступных для детей местах! Полынь входит в состав тройчатки, но использовать его можно и по другим рецептам.
1. Лечебный настой цитварного семени из полыни. Способствует улучшению качества сна и лечит депрессию. В стакан кипятка добавьте 1 чайную ложку цитварного семени. Дайте настояться 3-4 часа. Для того, чтобы целебная сила стала больше, укутайте стакан, а лучше заварите семя в термосе. Перед применением процедите. Принимать настой нужно два раза в день утром натощак и перед сном. После приёма съешьте 100 грамм свежей натёртой моркови.
2. Клизма из цитварного семени с мёдом от глистов. Смешайте 1 чайную ложку цитварного семени с жидким мёдом, добавьте в очистительную клизму.
3. Противопаразитарная смесь. Смешайте 20 грамм чеснока с 5 граммами цитварного семени и 10 граммами пижмы. Все ингредиенты должны быть измельчены, для этого можно использовать мясорубку. Залейте смесь стаканом кипятка и дайте настояться 3 часа. Потом процедите и принимайте по 20 мл три раза в день за час до еды три дня подряд.
4. Настой цитварного семени и берёзовых почек от глистов. Смешайте 5 грамм цитварного семени и 30 грамм берёзовых почек, залейте смесь стаканом крутого кипятка. Дайте настояться два часа, процедите, принимайте по 20 мл (две столовые ложки) три раза в день за час до еды в течение пяти дней.
5. Отвар цитварного семени на пиве от глистов. На бутылку пива (пол-литра) добавьте 30 грамм цитварного семени, прокипятите 5 минут. Процедите. Принимайте по 30 мл три раза в день в течение пяти дней.
При применении цитварного семени в любой смеси необходимо не забывать про приём слабительного, например, настойку листьев сены по чайной ложке два раза в день. Без приёма слабительного применение противоглистных средств бесполезно.
 

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 10 - Очищение вереском
Часть 11 - Льняная мука для выведения токсинов и шлаков
Часть 12 - Что такое цитварное семя и го применение
Часть 13 - 8 полезных продуктов для очищения кишечника естественным путём
Часть 14 - Массаж для ленивого кишечника
...
Часть 36 - Как очистить организм с помощью риса
Часть 37 - 3 лучших способа очистки крови и печени от грязи и шлаков
Часть 38 - Ваша печень будет как новая: пьем шиповник так, и быстро выводим из нее все шлаки


Метки:  
Нравится

Не знаете, как проглотить таблетку?

Дневник
Суббота, 03 Июня 2017 г. 10:56 + в цитатник

alt="как проглотить таблетку"/2835299__2_ (700x638, 49Kb)

По себе знаю, иногда таблетки бывают большие, кажется, их и проглотить невозможно… Иногда бывают ужасно горькие таблетки. Застрянет такая таблетка в горле, и не знаешь, как от неё избавиться. Очень часто такие проблемы бывают у детей, да и не только. Знаю многих взрослых, которые пытаются засунуть таблетку подальше в горло, в ответ получают рвотный рефлекс…
Для меня таблетки давно уже не проблема, ведь каждый день их приходится принимать несколько штук, и не все маленькие и сладкие. Наклоните голову вниз перед приёмом любой таблетки, хоть круглой, хоть капсулы, потом положите таблетку в рот и запейте водой. Я запиваю тёплым чаем. Простая хитрость, а многим поможет избежать неприятных минут.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос

Дневник
Пятница, 02 Июня 2017 г. 11:39 + в цитатник

alt="Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос"/2835299_ (700x447, 194Kb)

Блогер Прачи заставила меня сомневаться: она рассказала о семейном секрете отращивания волос, и, судя по реакции попробовавших, он действительно работает.
Так вот, я записала ее рекомендации и хочу рассказать, из чего же состоит средство, с помощью которого она отращивает волосы.
Итак, нам понадобятся:
кокосовое масло, касторовое масло, витамин Е (или уже в жидком виде, чтобы не мучиться с капсулами), листья алое, и две миски (большая и маленькая).
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 12 - Маски для волос с дрожжами для здоровья волос
Часть 13 - Выпрямление волос народными средствами
Часть 14 - Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос
Часть 15 - Симптомы наличия паразитов в волосах человека
Часть 16 - Зверобой для волос и техника проведения массажа волос
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?


Метки:  
Нравится

Как избавиться от натоптышей: простые советы

Дневник
Пятница, 02 Июня 2017 г. 11:18 + в цитатник

alt="Как избавиться от натоптышей: простые советы"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_natoptishei (700x503, 134Kb)

К сожалению, рано или поздно мы сталкиваемся с этой проблемой. Я выбрала наиболее эффективные способы, которые использовала сама.
 
Сода и мыло. Налить в таз 2 литра воды (38–40 градусов), добавить 1 ст. л соды и натереть туда мыла. Можно еще добавить столовую ложку нашатырного спирта. Распаривать ступни примерно 30 минут, а затем снять огрубевшую кожу пемзой.
 
Солевой раствор. Этот рецепт идентичен первому, только вместо содового раствора с мылом используем 2 ст. л. поваренной соли. Наилучший результат можно получить с морской солью.
 
Сыворотка. Подогрейте слегка молочную сыворотку или кислое молоко и подержите в ней свои стопы полчаса. Потрите пемзой, вымойте и высушите ноги. Затем нанесите на ступни смесь глицерина и касторового масла в соотношении 1:1. Через неделю уже и не вспомните о том, что вас мучила эта проблема.
 
Лук. В составе репчатого лука есть АНА-кислоты и эфирные масла, способные разрушить толстый слой омертвевших клеток на подошве. Измельчите лук, приложите к местам расположения уплотнений. Заверните ноги плёнкой, наденьте сверху носки и оставьте до утра. Утром компресс снимите, сполосните ноги тёплой водой, почистите уплотнения пемзой и нанесите увлажняющий крем.
 
Оливковое масло. Хлопчатобумажные носки вымочите в оливковом масле (можно заменить любым растительным). Наденьте их на чистые ноги, сверху полиэтиленовые пакеты, а поверх — еще одну пару носков. Походите в них несколько часов (не менее трёх) или оставьте на ночь. После ступни обмойте и почистите подошвы пемзой.
 
Алоэ. Свежие листья алоэ разрежьте ножом вдоль волокон и приложите к натоптышам гелевой стороной. Оберните ступни пищевой пленкой, наденьте сверху шерстяные носочки и оставьте на ночь. Утром сполосните и потрите пемзой. Проводите лечение каждый день до полного выздоровления кожи стоп.
 
http://be-ba-bu.ru/polezno/diy/
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Волшебный крем для ваших пяточек!

Дневник
Пятница, 02 Июня 2017 г. 10:59 + в цитатник

alt="Волшебный крем для ваших пяточек!"/2835299__3_ (700x487, 168Kb)

Летом часто страдают наши ноги. Причина этого то, что мы постоянно находимся в движении, ноги устают, потеют, трутся об обувь, не всегда удобную Летом мы часто носим обувь на голую ногу, отсюда большая  вероятность попадания песка и грязи в трещинки на ногах, а отсюда недалеко и до воспалительных процессов на коже. К тому же, на  чересчур сухой коже пяток могут появиться трещинки, а они могут и кровоточить от натирания ремешком босоножек или жёсткими пятками кроссовок. 
Этот замечательный крем спасёт ваши ноги от сухости и трещин. Он полезен не только для пяток, а вообще для стоп. В идеале этим кремом нужно смазывать стопы ног после душа. Приготовить его просто: смешайте 10 мл витамина А (продаётся в бутылочках в аптеке) с одним тюбиком мази календулы в чистой сухой баночке с плотно закрывающейся крышкой. Храните крем в холодильнике и используйте по мере необходимости. Пяточки скажут Вам: СПАСИБО!!!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Что делать, если слезятся глаза?

Дневник
Вторник, 30 Мая 2017 г. 10:33 + в цитатник

alt="Что делать, если слезятся глаза?"/2835299__2_ (700x460, 235Kb)

Слезотечение из глаз не слишком приятно, но если оно случается не слишком часто , и Вы практически не замечаете его, то это нормально. Ведь слёзы могут появиться из-за аллергии на что-то, от мигрени, или от постоянного стресса, или от попадания в глаз инородного тела, и скоро проходят. Если же слезотечение навязчиво и неотступно преследует Вас, следует обратиться к врачу. Быть может, у Вас воспаление роговицы глаза или другое воспаление. Глаза надо беречь, и обращать внимание нужно на любое, пусть даже незначительное изменение в вашем организме.
Врач Вам выпишет глазные капли для дезинфекции глаз и назначит гимнастику для глаз. Кроме того, он посоветует на ночь обязательно снимать косметику с глаз, ведь на неё тоже может быть аллергическая реакция. Причиной слезотечения может стать и сужение слёзных протоков, поэтому нужно делать и их массаж, если причина в этом, врач покажет, как его делать. Можно попробовать делать его так, как делают грудничкам при коньюктивитах и слезотечении. Возрастные изменения, вызывающие слезотечение, могут начаться с 50 лет, у кого-то и раньше, но окончательный диагноз должен поставить врач.
Будьте здоровы!
 
alt="Что делать, если слезятся глаза?"/2835299_massaj_slyoznogo_protoka (700x338, 103Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Рецепт уникальной мази для заживления ран

Дневник
Понедельник, 29 Мая 2017 г. 10:52 + в цитатник

alt="Рецепт уникальной мази для заживления ран"/2835299_Recept_ynikalnoi_mazi_dlya_zajivleniya_ran (700x642, 235Kb)

Мазь для заживления ран, которая обладает обезболивающими свойствами, противобактериальным, противогрибковым и регенерирующим эффектами – эта мазь должна быть в доме у каждого! Сейчас так сложно найти надёжное средство, которое могло бы помочь в различных ситуациях, которые происходят в нашей жизни. Эта мазь и от ушиба поможет, и раны залечит, любое повреждение кожи заживит! Настоящий целительный бальзам, который в силах приготовить каждый из нас! Что входит в состав этой мази:
¼ стакана оливкового масла первого отжима или любого другого растительного масла
2/3 стакана смеси сухих трав (цветы календулы, подорожник, зверобой, окопник, гидрастис канадский, или желтый корень), собранных в равных пропорциях
2–4 столовые ложки пчелиного воска
1 столовые ложки жидкого мёда
½  чайной ложки жидкого витамина Е
5–6 капель любых эфирных масел (по желанию)
Как приготовить эту мазь?
1. Для того, чтобы извлечь из трав максимум полезных веществ, оливковое масло нужно нагреть до 50 градусов, и залить им приготовленные измельчённые травы, поместив их предварительно в чистую сухую банку.
2. Нагреваем банку с травами и маслом на водяной бане в течение трёх часов, время от времени встряхивая банку.
3. Масло нужно процедить через мелкое сито или через марлю.
4. Растопите воск до жидкой консистенции, добавьте в масляный экстракт. 
5. Добавьте мёд, витамин Е, эфирные масла, перемешайте до однородной консистенции.
6. Мазь станет более плотной после остывания, поэтому пока она в жидком состоянии, разлейте её по небольшим баночкам для удобства использования.
7. Хранить мазь лучше в прохладном месте в течение двух лет.
Домашняя мазь поможет Вам справиться с ранами и ссадинами, ушибами и порезами. В ней не только целебная сила трав, но и ваша сила, если мазь была приготовлена с любовью. Здоровья Вам, поменьше болезней, больше счастливых моментов в жизни!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Средство от черных точек

Дневник
Понедельник, 29 Мая 2017 г. 10:07 + в цитатник

alt="Средство от черных точек"/2835299_Sredstvo_ot_chernih_tochek (700x700, 299Kb)

2835299_chernietochki (700x458, 162Kb)Многих людей эти чёрные точки просто выводят из себя! И дело даже не в том, что появляются они в самый неподходящий момент. Обычное очищение кожи не помогает, а вот средство из лимонного сока и соды поможет всем! Самое главное достоинство этого средства – его безвредность, в то же время сода прекрасно очистит кожу от излишков жира и ороговевших клеток. Конечно, Вы можете использовать дорогие лосьоны, но зачем тратить деньги, если есть более доступные средства? Возьмите по чайной ложке лимонного сока и соды, перемешайте их до состояния кашицы, нанесите на кожу лица лёгкими массирующими движениями и всё! Если на коже отсутствует воспаление, то содовую кашицу можно наносить новой зубной щёткой которой Вы не чистите зубы. Через пятнадцать минут, просто смойте тёплой водой! Просто, зато как эффективно!

alt="Средство от черных точек"/2835299_Sredstvo_ot_chernih_tochek_1_ (700x583, 114Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Йога против варикоза ног

Дневник
Суббота, 27 Мая 2017 г. 12:03 + в цитатник

alt="Йога против варикоза ног"/2835299_Ioga_protiv_varikoza_nog (700x357, 164Kb)

Варикозное расширение вен не приговор, и тем более не является противопоказанием для движения. Ведь одна из причин, способствующая появлению варикозного расширения вен, это недостаток движения. В ногах происходят застойные явления, вены выбухают, воспаляются. Йога при варикозном расширении вен направлена на улучшение кровотока, на улучшение кровоснабжения тканей и органов, а в первую очередь на улучшение работы сосудов ног. 
Если Вам не под силу выполнить какую-то асану – не выполняйте её. Например, поза лягушки у многих не получается с первого раза, её выполнение требует определённых навыков, гибкости тела. Многих пугает само название асан йоги, в то же время, они рекомендуются при заболеваниях сердца и сосудов, при нервных расстройствах, при болезнях суставов, даже при беременности. Никакое упражнение не надо выполнять, если при его выполнении Вы испытываете болезненные ощущения. Попробуйте повторить выполнение в другой раз. 
Перед выполнением упражнений необходима лёгкая разминка, растяжка. Сядьте на пол, потянитесь к кончикам пальцев ног. Дотянулись? Снова сядьте с ровной спиной. Лягте на спину, потянитесь пальцами рук как можно дальше за головой, дотроньтесь пола. Дотронулись? Снова сядьте. Опять дотянитесь до кончиков пальцев ног, сядьте, снова лягте на спину, дотянитесь пальцами до пола за головой. Уже при разминке Вы почувствуете, как с каждым разом проще выполнять упражнения. Сделав разминку хотя бы, таким образом по 5 раз, приступайте к выполнению асан. Удачи Вам и крепкого здоровья!
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Самомассаж ног при варикозном расширении вен

Дневник
Суббота, 27 Мая 2017 г. 11:18 + в цитатник

alt="Самомассаж ног при варикозном расширении вен"/2835299_ (700x466, 161Kb)

2835299_samomassaj_pri_varikoze (411x478, 96Kb)Ни одна болезнь не стоит того, чтобы опускать руки. Лечить можно всё, вылечиться не всегда удаётся. Не смотря на это , надо прилагать все силы к тому, чтобы избавиться от болезни. Ведь человек рождён не для того, чтобы страдать – он рождён, чтобы жить!
Варикозное расширение вен, к сожалению, бич, с которым может столкнуться каждый из нас. Если Вы заметили проблемы с венами на ногах, немедля обращайтесь к врачу! Пусть выписывает Вам лекарства, назначает лечение, конечно, после предварительной сдачи анализов. В дополнение к назначенному лечению самомассаж, который не будет лишним, если у Вас нет противопоказаний к нему. А противопоказанием могут быть инфекционные заболевания и повышенная температура, лимфаденит и другие заболевания вен, кожные заболевания на ногах, травмы ног, любые кровотечения, в Ом числе и менструация. 
Массаж ног может назначить и врач, во всяком случае, Вы можете попросить его об этом. В некоторых случаях массаж и самомассаж не желателен, об этом Вам должен сказать лечащий врач. Если никаких противопоказаний нет, то Вы можете заняться самомассажем. Это проще и доступнее, к тому же делать его можно в любое удобное для Вас время, можно заодно и лечебный крем наносить, тот, который пропишет Вам врач. Не забывайте о том, что самомассаж эффективен только при регулярном его выполнении, а не от случая к случаю. Только при этом условии Вы можете ожидать положительных результатов. 
Обратите внимание на движения рук при самомассаже. СНИЗУ ВВЕРХ, а не наоборот! Массирующие движения должны быть с небольшим усилием и мягкие, чтобы не поранить кожу ног. Конечно, при выполнении самомассажа все кольца с рук надо снять. Приёмы более тщательного аювердического массажа покажет Вам на видео Галина Монастырёва, очень рекомендую взять их на вооружение в том случае, если варикозное расширение вен у Вас в самом начале. Желаю всем здоровья и счастья! Никогда не опускайте руки, что бы с Вами не случилось!
 

alt="Самомассаж ног при варикозном расширении вен"/2835299_Massaj_pri_varikoznom_rasshirenii_ven_samomassaj (700x295, 99Kb)

2835299_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Если у Вас пониженное давление. Памятка гипотонику.

Дневник
Пятница, 26 Мая 2017 г. 11:21 + в цитатник

alt="Если у Вас пониженное давление. Памятка гипотонику."/2835299_Kak_za_5_minyt_povisit_sebe_davlenie (700x473, 73Kb)

И высокое давление плохо для человека, и низкое не подарок. Ещё не знаешь, как с ним справиться. Сначала надо, конечно, обследоваться у специалистов: невролога и кардиолога. Вполне вероятно наличие сердечно патологии, а может быть и с сосудами непорядок. Если уже знаешь, что патологии нет и нужно просто выбраться из состояния «невесомости», при котором наблюдается тошнота, слабость, головокружение, первое, что нужно сделать – сесть или лечь. Лучше сесть и пониже опустить голову. Не стесняйтесь попросить уступить Вам место, если Вы находитесь вне дома. Постарайтесь успокоиться, наладить дыхание. Вполне вероятно, головокружение отступит быстро, но не спешите вставать. Посидите, пока ваше сердце не придёт в норму. Что делать при низком давлении?
• Если есть возможность, выпейте крепкого сладкого чаю, лучше с мёдом. 
• Можно принять настойки лимонника, женьшеня или элеутерококка, лучше не смешивать, принимать согласно инструкции. 
• Хорошо помогает поднять давление кофе с мёдом (на чашку натурального кофе 50 мл жидкого мёда).
• Можно поднять давление и с помощью соли, но надо потом выпить не менее полутора литров воды, чтобы промыть организм.
• Корица с мёдом нормализует давление: чайную ложку корицы залить стаканом кипятка, настоять час, добавить столовую ложку мёда, выпить.
Советы гипотонику для поддержания нормального давления:
• спать нужно не менее восьми часов день,
• питаться нужно полноценно, не забывать про плотный завтрак,
• обязательно гулять не меньше полутора часов в день,
• не увлекайтесь кофе, лучше пить свежий чай,
• откажитесь от алкоголя и никотина, они вредят вашим сосудам,
• ведите активный образ жизни, занимайтесь в меру сил спортом.
 
alt="Если у Вас пониженное давление. Памятка гипотонику."/2835299__1_ (700x653, 274Kb)
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Самомассаж точек для хорошего самочувствия
Среда, 24 Мая 2017 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает такое, что встали утром, а состояние здоровья оставляет желать лучшего. Как вариант улучшить самочувствие можно самомассажем определенных точек. Где эти точки расположены и на что влияют можете увидеть на картинках ниже:


самомассаж точек

Далее
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как можно снизить давление за 5 минут?

Дневник
Вторник, 23 Мая 2017 г. 10:35 + в цитатник

alt="Как можно снизить давление за 5 минут?"/2835299_BISTRO_SNIZIT_DAVLENIE (700x472, 269Kb)

Я гипертоник со стажем, давно научилась справляться с высоким давлением. Сейчас оно не понимается выше 120/80, а ведь 10 лет назад постоянно было 200/140. Дело в том, что мне сумели подобрать лекарства, которыми я и снижаю давление, но принимать их приходится постоянно. Сегодня у многих людей есть альтернативный выбор, ведь раньше о точках вообще не говорили, а уж о том, что можно снимать давление каким-то иным способом, чем таблетками, и не слышали. Оказывается, можно. В том числе и нажатием на указанные точки. Как снимается давление за 5 минут, рассказывается в газетной вырезке – надеюсь, многим будет интересно. А ниже видео от Алексея Маматова, в котором он даёт советы, как можно снять давление с помощью акупунктурных точек. Очень интересно!



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Точечный массаж – быстрая помощь себе!

Дневник
Вторник, 23 Мая 2017 г. 10:20 + в цитатник

alt="Точечный массаж – быстрая помощь себе!"/2835299_ (700x427, 255Kb)

Точечный массаж для многих людей давно стал понятной и привычной процедурой. На самом деле, нажать на нужную точку ничего нам не стоит, во всяком случае, это безопаснее, чем глотать без разбору таблетки. К тому же, точечный массаж почти не имеет противопоказаний (онкология
 острые заболевания сердца и почек, активная форма туберкулёза, возраст старше 75 лет и до 2 лет), подходит всем, только делать его надо с умом. Мало кто задумывается, почему помогает точечный массаж, а ведь он, прежде всего, заряжает наш организм положительной энергией, повышает наш иммунитет. Даже в самых безнадёжных ситуациях не стоит впадать в панику. Объятия, касание больного человека руками, пальцами, тактильное ощущение человека уже вселяет в него веру в выздоровление. Помогает передача нашей энергии через пальцы, поэтому, выполняя массаж нужно быть уверенным в его положительном действии. Нельзя паниковать самому, потому что наше настроение тут же передастся больному человеку. Надо научиться держать себя в руках, улыбаться, чего бы это не стоило.
В Китае, на Тибете, В Монголии к массажу приучают с детства, начиная с обыкновенного поглаживания. Там учат находить жизненно важные точки на себе. Это делается для того, чтоб любой ребёнок мог оказать себе первую помощь при необходимости, если никого из взрослых не будет рядом. Ведь это совсем не сложно, научиться отыскивать самые важные точки и учить этому своих детей. В жизни бывает немало ситуаций, к которыми мы оказываемся неготовыми. Рассчитывать на то, что приедет кто-то и поможет тебе, можно только в городских условиях, и то эта помощь может опоздать из-за многочисленных транспортных пробок. Гораздо проще научиться оказывать самую необходимую помощь самому себе, и научить этому своих близких. Наверное, в этом и будет проявляться забота об их здоровье.
 

alt="Точечный массаж – быстрая помощь себе!"/2835299_Tochechnii_massaj__bistraya_pomosh_sebe (700x625, 201Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Точки улучшения зрения

Дневник
Понедельник, 22 Мая 2017 г. 11:36 + в цитатник

2835299_Tochki_ylychsheniya_zreniya (700x427, 89Kb)

Точки улучшения зрения:
1 – тиан-инг; 2 – инг-минг; 3 – си-бай; 4 – тай-янг
 
Точечный массаж глаз при регулярном его выполнении предупреждает многие заболевания глаз, в том числе катаракту и глаукому. Кроме того, точечный массаж глаз благотворно действует на здоровье глаз, улучшает их внешний вид, улучшает состояние кожи вокруг глаз, стимулирует кровообращение глаз. Самые важные точки обозначены цифрами. Они все связаны между собой посредством меридианов – энергетических линий, а также связаны со всеми органами и системами человеческого организма. В китайской медицине часто используется эта связь для проведения лечебных сеансов. Верный признак, что Вы правильно нащупали нужную точку – болезненное ощущение, надо нажимать на точки одновременно большим и указательным пальцами, при этом кончики пальцев должны совершать круговые вращательные движения по часовой стрелке. При нажатии на точку делается выдох, при окончании нажатия делается вдох. Массировать каждую точку нужно на протяжении восьми вдохов-выдохов. Выполняя массаж, Вы значительно улучшите своё зрение. Здоровья вашим глазам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 284 ... 101 100 [99] 98 97 ..
.. 1

О проекте